Sauna ranking．
サウナランキング
各種サイトのデータをもとに、注目のサウナをご紹介します!
近頃、若者も訪れる人が多いサウナ。
心身ともに効果があるとして有名ですね。
サウナ好きの方、サウナに行ってみたいと思っていた方、ぜひご参考にしてみてくださいね。
リラックス効果
サウナに入ることで、血流が促進され体温が上昇するため、緊張を解きほぐす効果があります。また、湿度が高いサウナ内で汗をかくことで、デトックス効果も期待できます。
免疫アップ効果
サウナに入ることで、体内に蓄積された老廃物や毒素を排出することができます。これによって免疫力がアップし、風邪やインフルエンザなどの感染症にかかりにくくなるとされています。また、サウナに入ることでストレス解消にもつながり、心身ともに健康になれるとされています。
スパメッツァおおたか 竜泉寺の湯
スパメッツァおおたか 竜泉寺の湯は、千葉県にある温泉施設です。この施設は、フィンランド式サウナや岩盤浴、露天風呂、プールなど、様々なリラクゼーション施設を備えています。特に、フィンランド式サウナは、高温と低温の温度変化を繰り返すことで、血流を良くし、デトックス効果を高めることができます。また、サウナの後には、露天風呂や水風呂での温冷浴がおすすめです。これによって、体内の老廃物を排出することができ、リフレッシュ効果が期待できます。竜泉寺の湯は、日帰り入浴から宿泊プランまで幅広いプランを用意しています。また、施設内には飲食店もあり、美味しい食事も楽しめます。
しまなみ温泉 喜助の湯
この施設には、様々な種類のお風呂があります。岩盤浴や、サウナ、ジャグジー、露天風呂、内風呂などがあり、各お風呂によって効能が異なります。岩盤浴やサウナは、体内の老廃物を排出して、健康効果が期待できます。ジャグジーは、全身をほぐして血流を良くし、疲れを癒します。露天風呂は、四季折々の景色を楽しみながら、温泉効果を体感できます。内風呂は、広くて清潔なお風呂で、ゆったりとくつろげます。また、しまなみ温泉 喜助の湯の特徴は、尾道市というロケーションから、瀬戸内海の美しい景色を楽しめることです。露天風呂や休憩所からは、瀬戸内海に浮かぶ島々や、美しい夕日を見ることができます。
伊予の湯治場 喜助の湯
2022年6月、日本の伝統家屋をイメージした男性専用「鬼サウナ」や瓦ストーンを使用した「炎」「蒼」、女性専用のミストサウナ小屋「霞」といったサウナ小屋がオープンしました。源泉かけ流しの椿の湯や、フィンランド式サウナ、5000冊の漫画が楽しめる漫画処、女性専用休憩処などの施設も充実しています。また女性脱衣所内に新設された「女性専用休憩処」は、ハンモックや個室スペースがあり、リラックスした時間を過ごせます。
天然温泉 満天の湯
天然温泉 満天の湯は、2022年12月22日(木)の冬至の日に合わせた、「第10回みんなでつくるゆず湯」の開催において、ひとつの浴槽に投入したゆずの個数が4507個を記録し、ギネス世界記録「最大のゆず湯」に認定されました。 また、うたた寝湯は、露天の開放感の中で畳敷きの寝転び湯で、ごろんと空を眺めながら浸れば最高のリラックス気分が味わえます。
林檎の湯屋おぶ～
「林檎の湯屋おぶ～」は2019年4月にリニューアルされた温泉施設です。館内にはさまざまな種類のお風呂があり、温度や入り方が異なります。たとえば、炭酸泉の湯はじっくり温まりたい方におすすめです。また、湯もみの湯や清流の湯、4種類のジェットバス、水風呂など、館内には9種類のお風呂が用意されています。館内には人工温泉の「石芝の湯」もあり、アルカリ性で重曹を多く含んだ泉質により、皮膚の表面を軟化させつつ脂肪や分泌物を洗い流すことができます。さらに、炭酸泉の湯は大幅に拡張され、湯もみの湯や電気風呂の浴槽に移設されました。入浴時間はたったの5分で、血流量が平常時の4倍になります。保温力も通常のお風呂に比べ3倍あり、体の芯から温まり、湯冷めしにくいです。
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